WOOW

Fico muito contente quando descubro um blog novo sobre alimentação saudável.
Comecei a seguir mais dois esta semana que estão no inicio e estou a adorar as ideias partilhadas.
Fico logo cheia de motivação para fazer receitas novas e faço mil planos.

Depois.... depois tenho fome e vai tudo à vida!

Eu? Só fogo de vista! Pff

Custa pa xuxu

Isto de uma gaja estar sempre a pegar e a largar a dieta é um martirio.
Eu devia ser uma pessoa com a cabecinha assente nos ombros. Mas não.

Perco dois ou três quilos e já acho que sou a miss mundo e volto a comer normal.

Cat Maria, já foste avisada que não podes largar completamenteeeee!

Voltei à dieta.
Eu até gosto. Mas o que mais me custa são os primeiros dias. É quase como um desmame. Estamos tão habituados a comer o que nos dá na real gana e às horas que bem entendemos, que estar a comer de 3 em 3 horas e só coisinhas nhe nhe, é quase como estar de ressaca.

3horas nunca demoram tanto tempo a passar como quando se está de dieta.

Semana # 2

820kcal numa aula de zumba e o jantar mais abaixo! Acho que é o bom caminho ;) 

Barritas de muesli caseiras

Boas boas boas! Nhami!

Olhó pequeno-almoço gostoso!

Ás vezes sabe bem comó caraças fazer dieta!

Apresento-vos aveia assada com a minha "nutella" 0% calorias e bananinha! Para acompanhar um chá gostoso de cavalinha. 

Fica a dica meninas ;) 

Semana #1

Semana 1! 4 almoços para desapertar a semana! 

Vamos embora! Chamem a motivação, é ela que leva o carro!